วิธีการตอบคำถามสัมภาษณ์งานวิทยาลัยเกี่ยวกับความเครียด

ผู้สัมภาษณ์งานทราบดีว่านักวิชาการวิทยาลัยที่แข็งแกร่งสามารถเป็นอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาขาวิชาเอกและพวกเขาต้องการที่จะรู้ว่าคุณรับมือกับแรงกดดันได้อย่างไรและสิ่งนี้จะส่งผลต่อการทำงานของพวกเขาอย่างไร

พวกเขาอาจถามสิ่งนี้ว่าเป็นเครื่องบดน้ำแข็งเพื่อเริ่มการสัมภาษณ์ ("ว้าวคุณไปที่ MIT แล้วคุณรับมือกับภาระงานบ้า ๆ นั่นได้อย่างไร") พวกเขาอาจต้องการวัดความสามารถของคุณในการจัดลำดับความสำคัญและสานต่อ เป็นไปได้มากว่างานที่คุณสัมภาษณ์จะมีความเครียดมากมายในสภาพแวดล้อมการทำงานและผู้สัมภาษณ์ต้องการทราบว่าคุณสามารถแฮ็คมันได้หรือไม่

มีมุมมากมายที่คุณสามารถตอบคำถามนี้ได้ แต่เหนือสิ่งอื่นใดจงซื่อสัตย์ อย่าเริ่มบิดคำตอบของคุณเพื่อนำเสนอตัวเองในรูปแบบของจอมเวทที่ไร้ค่า ผู้สัมภาษณ์ต้องการทราบจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณและพวกเขารู้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ 100% หรือมีความแข็งแกร่งเหนือมนุษย์ ทุกคนมี kryptonite กุญแจสำคัญคือบอกผู้สัมภาษณ์ถึงวิธีการที่คุณนำคริปไทต์ของคุณและทำให้มันใช้ได้ผลสำหรับคุณ

คุณอาจเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ทำผลงานได้ดีที่สุดเมื่อความเครียดเกิดขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดข้อเสนอแนะเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างคำตอบที่น่าเชื่อถือซึ่งยังคงเป็นจริงกับคุณ นี่คือวิธีเปลี่ยนความเครียดให้เป็นคุณลักษณะเชิงบวกในการสัมภาษณ์

สิ่งที่นายจ้างต้องการทราบ

ในระหว่างการสัมภาษณ์นายจ้างที่มีศักยภาพต้องการกรองผู้สมัครที่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะละลายลงภายใต้ความเครียด พวกเขาต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าในสถานการณ์ที่ตึงเครียดคุณจะไม่กลายเป็นคนที่อารมณ์รุนแรงก่อกวนจนล้นหลามหรือปล่อยให้ความรู้สึกของคุณเข้าไปยุ่งกับงานมอบหมาย

นายจ้างต้องการผู้สมัครที่สามารถสร้างแรงกดดันในระดับพลังงานสุขภาพประสิทธิภาพและมุ่งเน้นที่พวกเขานำไปใช้กับงานของพวกเขา การบอกนายจ้างว่าโดยปกติคุณวางแผนล่วงหน้าจะทำให้พวกเขารู้ว่าคุณจะไม่ถูกจับในสถานการณ์ที่เครียด นายจ้างต้องการทราบว่าคุณสามารถสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ในช่วงเวลาที่ยากลำบากรักษาขอบเขตของสุขภาพและมีความคิดที่ "เป็นโค้ช" หากคุณต้องการปรับปรุงลักษณะบางอย่างเช่นแนวโน้มการเกิดปฏิกิริยา

คำตอบสำหรับเมื่อคุณประสบความสำเร็จในเรื่องความเครียด

คุณอาจเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เครียด แต่ อย่างไร คุณเจริญเติบโตหรือไม่ แน่นอนว่าคุณได้วิจัย บริษัท ที่คุณสมัครอยู่ดังนั้นคำตอบของคุณควรแสดงให้เห็นว่าคุณจะใช้ความเครียดนั้นอย่างไรเพื่อประสบความสำเร็จใน บริษัท นั้น นี่คือตัวอย่างคำตอบ แก้ไขเพื่อให้เหมาะกับประสบการณ์และพื้นหลังของคุณ:

• ฉันพบว่าเมื่อฉันอยู่ภายใต้แรงกดดันของเส้นตายฉันสามารถทำงานสร้างสรรค์ของฉันได้ (คำตอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์มากมาย)
• ฉันไม่ใช่คนที่มีปัญหากับความเครียด เมื่อฉันตกอยู่ในภาวะกดดันฉันมุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่และฉันก็ทำงานให้เสร็จ (แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการโฟกัสในสภาพแวดล้อมที่รบกวน)
• ฉันพบว่ามันทำให้ดีอกดีใจที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบไดนามิกที่มีแรงกดดัน (คำแนะนำในการเป็นผู้เล่นที่ยอดเยี่ยม)

อธิบายขั้นตอนที่คุณทำเพื่อจัดการกับความเครียด

คุณไม่ต้องเครียด วิธีหนึ่งในการตอบคำถามนี้คืออธิบายขั้นตอนที่คุณปฏิบัติเมื่อมีความเครียดเกิดขึ้น แบ่งปันตัวอย่างเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณจัดการกับช่วงเวลาที่ตึงเครียดอย่างไรไม่ว่าจะเป็นงานที่คุณมีในวิทยาลัยหรือในช่วงเวลาที่นักวิชาการกำลังคั้น

• เมื่อฉันตกอยู่ในภาวะกดดันฉันหยุดและหาลำดับความสำคัญของฉัน ฉันทำรายการเพื่อจัดลำดับสิ่งที่สำคัญที่สุดจากนั้นฉันก็ดำเนินการตามขั้นตอนในรายการนั่นคือการทำแต่ละงานให้เสร็จ
• เมื่อฉันอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดฉันพยายามคิดว่าอะไรทำให้เกิดความเครียด มันไม่ใช่กำหนดเวลาที่ขับเคลื่อนด้วยเวลาเสมอไป บางครั้งคนอื่นก็ไม่เห็นด้วยกับการก้าวไปข้างหน้า ฉันคิดออกว่าปัญหาหรือความขัดแย้งคืออะไรและทำงานผ่านพวกเขาไปเพื่อให้เราทุกคนสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผล
• ฉันทำอย่างดีที่สุดเพื่อคาดการณ์ความเครียดและวางแผนรับมือ ในวิทยาลัยคุณมีข้อได้เปรียบในการรู้ว่าช่วงเวลาที่จะเกิดวิกฤติของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อถึงกำหนดเวลากลางภาคหรือมีการเขียนเรียงความ สิ่งเดียวกันนี้เป็นจริงในโลกธุรกิจ - วงจรการผลิตสามารถคาดการณ์ได้ตามปฏิทิน ดังนั้นวิธีการของฉันคือการวางแผนล่วงหน้าโดยแบ่งโครงการออกเป็นขั้นตอนกำหนดเวลาให้ตัวเองก่อนกำหนดเพื่อความสำเร็จและตรวจสอบให้แน่ใจว่างานเตรียมทั้งหมดเสร็จสมบูรณ์ก่อนการสอบครั้งใหญ่หรือวันครบกำหนดสุดท้าย ฉันพบว่าสิ่งนี้ช่วยลดปริมาณความเครียดที่ฉันรู้สึกได้อย่างมากเมื่อถึงกำหนดส่ง

ให้มันเป็นบวก

ไม่ว่าคุณจะตอบอย่างไรให้ตอบสนองในเชิงบวกและมุ่งเน้นไปที่การถ่ายทอดว่าคุณจะเป็นทรัพย์สินของ บริษัท อย่างไร