• 2024-09-28

ระบบวัดไขมันในร่างกายของทหาร

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

สารบัญ:

Anonim

ตามศูนย์ควบคุมโรคมากกว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาประสบจากโรคอ้วนและมากกว่าครึ่งหนึ่งในขณะนี้ถือว่ามีน้ำหนักเกินและมีพรมแดนติดกับโรคอ้วน หากดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) คือ 30.0 หรือสูงกว่ามันจะอยู่ในช่วงของโรคอ้วน ดัชนีมวลกายหมายถึงน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมหารด้วยความสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง (BMI = BW / H * กำลังสอง) อย่างไรก็ตามการทดสอบทางทหารเทปเป็นการวัดเส้นรอบวงรอบเอว (ปุ่มท้อง) และคอและวางลงในแผนภูมิอัลกอริทึมในการผลิตเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย

เครื่องคิดเลขออนไลน์สามารถพบได้ที่เครื่องคำนวณไขมันของกองทัพเรือสหรัฐฯ

เนื่องจากกองทัพเป็นผลผลิตของสังคมในปัจจุบันกองทัพจึงจำเป็นต้องมีมาตรการที่ไม่เหมาะสม อัตราการอ้วนเกินพิกัดทางทหารและเส้นเขตแดนได้เพิ่มขึ้นในช่วง 25 ปีที่ผ่านมาพร้อมกับสังคมแล้ว ทหารมีมาตรฐานสมรรถภาพทางกายที่เข้มงวดและมาตรฐานไขมันในร่างกาย ปัจจุบันประมาณ 8% ของทหารถือเป็นเปอร์เซ็นต์น้ำหนักเกิน / มากเกินไป หากไม่เป็นเช่นนั้นจะเป็นเรื่องของเวลาก่อนที่กองทัพจะแบ่งปันผลกระทบของโรคอ้วนและความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องเช่นเบาหวานโรคหัวใจและมะเร็งบางประเภทที่สังคมพลเรือนกำลังประสบอยู่ในขณะนี้

กระทรวงกลาโหมได้วางกฎหมายเกี่ยวกับไขมันในร่างกาย

“ ส่วนประกอบ DoD ทั้งหมดจะทำการวัดไขมันในร่างกายโดยใช้วิธีการตามเส้นรอบวงเท่านั้น” อ่าน regs “ วิธีนี้ได้รับการประเมินอย่างรอบคอบเพื่อการบังคับใช้กับสมาชิกบริการและแสดงถึงวิธีที่ดีที่สุดซึ่งสมาชิกบริการสามารถนำไปใช้โดยมีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด (บวกหรือลบ 1 เปอร์เซ็นต์) วิธีนี้ใช้ได้เนื่องจากการเน้นรอบหน้าท้องซึ่งเป็นที่ตั้งของการสะสมไขมันในร่างกายมนุษย์ซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงต่อสุขภาพและสอดคล้องกับเป้าหมายทางทหารอื่น ๆ รวมถึงรูปร่างหน้าตาที่เหมาะสมและนิสัยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ”

นโยบายมวลกายของทหารในปัจจุบันต้องการสมาชิกบริการเพื่อรักษาระดับไขมันในร่างกายต่ำกว่า 28 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ชายและ 36 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิง หากพวกเขาล้มเหลวมาตรฐานความสูง / น้ำหนักพวกเขาจะต้องผ่านการ "ทดสอบเทป" เพื่อประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของพวกเขา

ผลที่ตามมาของมาตรฐานที่เกิน

ผลที่ตามมาของการเกินมาตรฐานไขมันในร่างกายภายในการบริการนั้นรุนแรง ในกองทัพทหารที่ระบุว่ามีน้ำหนักเกินอาจไม่:

  • Re-เกณฑ์
  • ไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมโปรโมชัน
  • ไม่อนุญาตให้เข้าร่วมโรงเรียนทหารอาชีพ
  • มักถูกกันออกจากตำแหน่งผู้นำ
  • ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการทดสอบเทป

บริการทั้งหมดใช้การทดสอบเทปอย่างง่ายเพื่อโทรหาผู้ที่อ้วนเกินไป แต่ใช้เมื่อสมาชิกเกินมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนัก กองทัพบกกองทัพเรือและนาวิกโยธินใช้เครื่องมือดัชนีมวลกายน้ำหนักสูงเป็นพื้นฐานในการประเมินเบื้องต้นจากนั้นผู้ที่มีน้ำหนักเกินขีด จำกัด จะถูกบันทึกเทป ผู้ชายวัดที่คอและเอว ผู้หญิง: คอเอวและสะโพก สำหรับทั้งสองนั้นการวัดคอจะถูกลบออกจากการวัดอื่น ๆ ในสมการที่ออกแบบมาเพื่อกำหนด“ ค่าเส้นรอบวง” ผลลัพธ์เหล่านั้นจะถูกนำไปเปรียบเทียบกับการวัดความสูงโดยใช้แผนภูมิเพนตากอน

การทดสอบเทปมีความถูกต้องหรือไม่

ในขณะที่การทดสอบเทปมีราคาถูกและง่ายต่อการดูแล แต่หลายคนบ่นว่ามันไม่ถูกต้อง การทดสอบเทปบัญชีขนาดของบุคคล แต่ไม่คำนึงถึงกล้ามเนื้อ มีการบันทึกเหตุการณ์ของทหารที่มีการทดสอบ PT สูงสุดและทดสอบเทปล้มเหลว

วิธีที่แม่นยำที่สุด

เมื่อพวกเขาถามผลลัพธ์และหลังจากได้รับการทดสอบอุทกสถิตก็พบว่าไขมันในร่างกายของพวกเขาอยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ การทดสอบอุทกสถิตการชั่งใต้น้ำเป็นวิธีที่ยุ่งยากที่สุดในการทดสอบไขมันในร่างกาย แต่ก็แม่นยำที่สุด คุณนั่งอยู่ในถังน้ำอุ่น ๆ จากนั้นก็เป่าลมออกจากปอดแล้วก้มตัวไปข้างหน้าจนกว่าคุณจะจมอยู่ใต้น้ำอย่างสมบูรณ์ คุณจะจมอยู่ใต้น้ำสักสองสามวินาทีในขณะที่น้ำหนักใต้น้ำของคุณลงทะเบียนในระดับความแม่นยำสูง

ผลลัพธ์จะถูกต่อเข้ากับสมการทางคณิตศาสตร์การทดสอบนี้ถูกทำซ้ำและผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะได้รับค่าเฉลี่ยเพื่อให้ได้การอ่านปริมาณไขมันในร่างกายของคุณอย่างแม่นยำ

ยุติธรรมหรือไม่

ทหารบ่นว่าการทดสอบเทปไม่เป็นธรรมโดยบอกว่ามันเป็นมาตรวัดความไม่ถูกต้องของการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ออาชีพของพวกเขามากเกินไป พวกเขารู้สึกว่าการทดสอบเทปมีไว้เพื่อให้แน่ใจว่าบุคคลมีลักษณะทางทหารที่เหมาะสมและหน้าที่ของพวกเขาหรือได้รับเป็นการลงโทษ แถลงการณ์ของกระทรวงฯ “ ซึ่งสอดคล้องกับเป้าหมายทางทหารอื่น ๆ รวมถึงรูปลักษณ์ที่เหมาะสมและนิสัยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ” ให้ความเชื่อมั่นต่อความเชื่อนี้อย่างแน่นอน


บทความที่น่าสนใจ

ประกาศงานใหม่ของคุณให้กับลูกค้า

ประกาศงานใหม่ของคุณให้กับลูกค้า

เรียนรู้วิธีการส่งประกาศงานใหม่ให้กับลูกค้าสิ่งที่จะรวมและคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่จะส่งหรือส่งอีเมลพร้อมจดหมายตัวอย่าง

7 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อเริ่มงานใหม่

7 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อเริ่มงานใหม่

การเริ่มต้นงานใหม่อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและน่ากลัวอย่างไรก็ตามเคล็ดลับทั้งเจ็ดนี้สามารถช่วยให้คุณทำให้การเปลี่ยนแปลงของคุณง่ายขึ้น

เรียนรู้เกี่ยวกับองศาที่เกี่ยวข้องกับสัตว์

เรียนรู้เกี่ยวกับองศาที่เกี่ยวข้องกับสัตว์

มีหลักสูตรระดับวิทยาลัยมากมายที่นำไปสู่อาชีพในอุตสาหกรรมสัตว์ เรียนรู้ว่าปริญญาใดที่เกี่ยวข้องกับสัตว์จะนำไปสู่งานในฝันของคุณ

งานใหม่สำหรับพนักงานค้าปลีก

งานใหม่สำหรับพนักงานค้าปลีก

กับ บริษัท ค้าปลีกหลายแห่งที่ต้องดิ้นรนคนงานค้าปลีกจำนวนมากจึงตกงาน ลองโอกาสอาชีพใหม่เหล่านี้สำหรับพนักงานค้าปลีก

เรียนรู้วิธีขอลาพักร้อนเมื่อเริ่มงานใหม่

เรียนรู้วิธีขอลาพักร้อนเมื่อเริ่มงานใหม่

คำขอวันหยุดควรอยู่ในกำหนดการของนายจ้างใหม่สำหรับปีแรกเสมอ เรียนรู้วิธีขอเวลาพักร้อนเมื่อเริ่มงานใหม่

5 กฎใหม่สำหรับนักออกแบบและครีเอทีฟของวันนี้

5 กฎใหม่สำหรับนักออกแบบและครีเอทีฟของวันนี้

ทศวรรษที่ผ่านมาได้เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในการผลิตโฆษณาการออกแบบการประชาสัมพันธ์และการตลาด ถึงเวลาสำหรับกฎใหม่เพื่อเป็นแนวทางในอุตสาหกรรม