ผลประโยชน์ของพนักงานสามารถรองรับการลดน้ำหนักได้อย่างไร

โรคอ้วนถึงสัดส่วนทางดาราศาสตร์ในสองสามปีที่ผ่านมา ตามศูนย์ควบคุมโรคประมาณ 35.7 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ทุกคนถือว่าเป็นโรคอ้วน เกือบหนึ่งใน 20 ของผู้ใหญ่ถือว่าเป็นโรคอ้วน ผู้ชายประมาณ 74% จัดอยู่ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินและผู้หญิงประมาณ 1 ใน 3 อยู่ในช่วงอ้วน

ค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพมักจะสูงขึ้นสำหรับคนอ้วนที่กำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอื่น ๆ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อเบี้ยประกันแผน ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่นายจ้างจำนวนมากกำลังพยายามหาวิธีที่จะช่วยให้พนักงานรักษาสุขภาพที่ดีและลดอุบัติการณ์ของโรคอ้วนด้วยการสร้างโปรแกรมสิทธิประโยชน์ที่สนับสนุนการลดน้ำหนักและเป้าหมายการออกกำลังกาย

เมื่อโปรแกรมสุขภาพขององค์กรผิดพลาด

ปัญหาคือบ่อยครั้งที่ความพยายามที่มีความหมายดีเหล่านี้จริง ๆ แล้วทำงานกับโปรแกรมผลประโยชน์ที่พวกเขาดูเหมือนจะกำหนดเป้าหมายพนักงานที่มีน้ำหนักเกิน มันเป็นตำนานที่แพร่หลายว่าคนอ้วนทุกคนนั้นไม่แข็งแรง แม้ว่าโรคที่ป้องกันได้อาจเกิดจากโรคอ้วนหรือโรคอ้วนเป็นปัจจัยหรืออาการ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนอ้วนทุกคนป่วยหรือมีรูปร่าง หลายคนมีสุขภาพที่ดีมากและมีร่างกายที่แข็งแรงตลอดชีวิต การมีขนาดใหญ่อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงพันธุกรรมความท้าทายของฮอร์โมนการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยซึ่งทำให้ยากต่อการลดน้ำหนัก

บ่อยครั้งที่สถานที่ทำงานที่ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีสามารถสร้างความแปลกแยกให้กับพนักงานที่ถือว่าเป็นโรคอ้วน พวกเขาอาจรู้สึกโดดเดี่ยวผิดและถูกคุกคามโดยการริเริ่มขององค์กรเพื่อลดความอ้วน นี่คือเมื่อผลประโยชน์และโปรแกรมสุขภาพย้อนกลับ

เป็นสิ่งสำคัญที่พนักงานทุกคนโดยไม่คำนึงถึงขนาดหรือรูปร่างต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและเห็นอกเห็นใจเพื่อที่พวกเขาจะได้รับการเสริมแรงทางบวกแทนที่จะมองในแง่ลบและแสดงความคิดเห็น ด้วยความไวต่อความหลากหลายของมนุษย์มากขึ้นอาจมีผลบวกมากขึ้น

นี่คือวิธีที่นายจ้างสามารถรองรับการลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพทางกายสำหรับพนักงานทุกคนเพื่อลดความอ้วน

1. ทำให้เกี่ยวกับพนักงานทุกคน

มันง่ายและดึงดูดให้เน้นเฉพาะประชากรที่เป็นโรคอ้วนของพนักงาน แต่นี่เป็นการเลือกปฏิบัติโดยธรรมชาติของมัน แต่จะต้องมีการสื่อสารและส่งเสริมให้พนักงานทุกคนได้รับผลประโยชน์ของพนักงานสำหรับโปรแกรมสุขภาพที่มุ่งสู่การสนับสนุนการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก อย่าดึงพนักงานที่เป็นโรคอ้วนออกจากกันและย่างพวกเขาเกี่ยวกับการเข้าร่วมในโปรแกรมสุขภาพ สิ่งนี้จะมีผลตรงกันข้าม ให้ความรู้และสร้างแรงบันดาลใจให้พนักงานทุกคนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพด้วยการเสริมแรงทางบวก

2. ให้การเข้าถึงบริการลดน้ำหนักที่ราคาไม่แพง

ได้รับการประเมินว่าสามารถมีค่าใช้จ่ายมากถึง $ 20,000 สำหรับการผ่าตัดลดน้ำหนัก มีการใช้เงินหลายล้านดอลลาร์ทุกปีโดยคนอ้วนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และบริการลดน้ำหนัก มันไม่จำเป็นสำหรับพนักงานที่จะต้องไปเป็นหนี้ที่จะสูญเสียไม่กี่ปอนด์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลประโยชน์ของพนักงานของคุณมีราคาไม่แพงเพื่อให้พนักงานทุกคนสามารถเข้าถึงบริการลดน้ำหนักเช่นการให้คำปรึกษาทางโภชนาการการเป็นสมาชิกศูนย์ออกกำลังกายและการดูแลทางการแพทย์

3. ให้การสนับสนุนพนักงานอย่างต่อเนื่อง

การลดน้ำหนักเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สมบูรณ์ มันไม่ใช่การแก้ไขชั่วคราว ดังนั้นหากองค์กรของคุณจะมีส่วนร่วมกับพนักงานที่พยายามลดน้ำหนักคุณควรคาดหวังว่าจะอยู่ในช่วงระยะเวลาที่ยาวนาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานสามารถเข้าถึงการสนับสนุนในสถานที่เช่นกลุ่มเพื่อนต่อกลุ่มและการให้คำปรึกษาเมื่อจำเป็น จัดตั้งทีมออกกำลังกายและสนับสนุนให้พนักงานทุกคนเข้าร่วมในแต่ละสัปดาห์อย่างน้อยหนึ่งกิจกรรมออกกำลังกาย

4. ส่งเสริมให้พนักงานลดความเครียด

ความเครียดเป็นปัญหาใหญ่ในอเมริกา ผู้คนทำงานหนักเกินไปและรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งอาจทำให้ระดับคอร์ติโซนเพิ่มขึ้น วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าคอร์ติโซนสามารถทำให้ไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้นและมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไป นอกเหนือจากลักษณะทางกายภาพของการสนับสนุนการลดน้ำหนักและสิทธิประโยชน์ทางการแพทย์เพื่อครอบคลุมการเยี่ยมชมสำนักงานให้พื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับพนักงานที่พวกเขาสามารถผ่อนคลายความเครียดและมีเวลาที่เงียบสงบเมื่อพวกเขาต้องการ

5. ตั้งค่าตัวเลือกฟิตเนสที่เหมาะสมกับทุกระดับ

หาก บริษัท ของคุณเลือกใช้ห้องออกกำลังกายในสถานที่หรือเส้นทางเดินเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้แน่ใจว่าพนักงานทุกระดับสามารถเข้าถึงได้ คุณอาจมีพนักงานที่กำลังประสบปัญหาการเคลื่อนไหว ดังนั้นคุณจะต้องแก้ไขสิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถเข้าร่วมได้ หากคุณส่งพนักงานออกไปนอกสถานที่ไปยังศูนย์ออกกำลังกายใช้เวลาในการเยี่ยมชมและหาข้อมูลเกี่ยวกับการเข้าถึงคนพิการ นี่คือสิ่งที่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากสำหรับพนักงานที่พยายามลดน้ำหนัก

6. เสนอตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพและเครื่องดื่ม

อาจเป็นแรงจูงใจให้พนักงานมีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในด้านอาหารและเครื่องดื่ม แม้กระทั่งเครื่องทำขนมของคุณก็มีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อลดโอกาสของพนักงานที่ถูกล่อลวงให้ดื่มด่ำกับของหวานและเค็ม ทุกแผนกควรได้รับการตกแต่งด้วยเครื่องทำน้ำเย็นเพื่อส่งเสริมการบริโภคน้ำมากขึ้น หากสถานที่ของคุณอนุญาตให้ตั้งค่าพื้นที่ครัวขนาดเล็กที่พนักงานสามารถนำอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพมาทำงานหรือคุณอาจมี บริษัท จัดเลี้ยงที่ให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

7. จัดหาอุปกรณ์สวมใส่ออกกำลังกายเพื่อติดตามความสำเร็จ

ผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมในการมอบพนักงานคือโอกาสในการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่สวมใส่ได้ สิ่งนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจได้มากเพราะพนักงานสามารถติดตามสิ่งต่าง ๆ เช่นจำนวนขั้นตอนที่พวกเขาทำแคลอรี่ที่ถูกเผาบันไดที่ปีนขึ้นไปและจำนวนไมล์ที่พวกเขาเดิน อุปกรณ์ฟิตเนสที่สวมใส่ได้ยังสามารถเชื่อมต่อกับชุมชนออนไลน์ของคนอื่น ๆ ที่พยายามลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน ตั้งค่าหน้าทีมสำหรับ บริษัท ของคุณและการแข่งขันที่เป็นมิตรเพื่อให้พนักงานทุกคนสามารถกระโดดได้

จัดให้มีสิ่งจูงใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่สำคัญและให้แน่ใจว่าได้รู้จักพนักงานที่บรรลุเป้าหมาย

โดยทำตามคำแนะนำข้างต้นผลประโยชน์ของพนักงานของคุณจะมุ่งไปที่การช่วยเหลือพนักงานให้สูญเสียความฟิต นี่คือ win-win สำหรับ บริษัท และพนักงานของคุณ จำไว้ว่าให้สิ่งต่าง ๆ ในเชิงบวกและไม่เคยกำหนดเป้าหมายใครเพียงเพราะพวกเขามีน้ำหนักเกิน