แบ่งปันข้อมูลมากเกินไปกับเพื่อนร่วมงานของคุณ

เมื่อคุณใช้เวลามากในการทำงานที่คุณรู้สึกว่าคุณอาจมีชีวิตอยู่ที่นั่นมันเป็นเรื่องยากที่จะไม่พูดถึงชีวิตส่วนตัวของคุณกับคนที่อยู่กับคุณทั้งวันทั้งวัน ระวังการแบ่งปันข้อมูลมากเกินไป TMI ในที่ทำงานอาจเป็นอันตรายต่ออาชีพของคุณ

ตระหนักดีว่าคุณไม่สามารถเชื่อถือได้ทุกคน

เป็นที่เข้าใจได้ว่าต้องการให้ความไว้วางใจกับคนที่คุณทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณอาจใช้เวลากับพวกเขามากกว่ากับครอบครัวของคุณ อย่าพูดถึงชีวิตส่วนตัวของคุณกับทุกคน เลือกอย่างมากเมื่อเลือกเพื่อนร่วมงานให้เป็นคนสนิทเพราะทุกคนไม่ไว้ใจ หากคุณพูดคุยกับคนผิด - คนที่ไม่สามารถเก็บเป็นความลับหรือเลือกที่จะไม่ทำ - คุณเสี่ยงต่อการถูกนินทาในที่ทำงาน

อย่าเปิดเผยหน้าท้องของคุณ

เมื่อสุนัขเปิดหน้าท้องของมันให้กับสุนัขอีกตัวหนึ่งมันจะให้คิวที่ไม่ใช้คำพูดว่ามันยอมแพ้ คุณอาจถ่ายทอดข้อความเดียวกันโดยไม่ตั้งใจโดยเปิดเผยจุดอ่อนต่อผู้ใต้บังคับบัญชาหรือเจ้านายของคุณ การแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลที่ทำให้เกิดช่องโหว่อาจทำให้สิทธิ์ของคุณลดลงกับผู้ที่คุณควบคุมหรือตั้งคำถามกับหัวหน้าของคุณว่าคุณควรค่ากับการเลื่อนตำแหน่งหรือไม่

Shhh … ไม่มีการพูดคุยในโรงเรียน

คุณทำงานอะไร หวังว่างานของคุณ ในขณะที่ไม่มีใครคาดหวังว่าคุณจะทำธุรกิจทุก ๆ วินาทีในแต่ละวัน แต่เวลาที่ใช้ในการพูดคุยกันมากเกินไปหมายถึงเวลาทำงานน้อยเกินไป จากข้อมูลของ Susan Heathfield ผู้เขียนเกี่ยวกับทรัพยากรมนุษย์สำหรับงานด้านดุลยภาพ“ ในใจของฉันว่าการขาดความเป็นส่วนตัวในที่ทำงานกลายเป็นปัญหา 'สุดสัปดาห์ของคุณเป็นยังไงบ้าง? ดีเพียง. เราเดินทางไกล ของคุณเป็นอย่างไร?' เป็นมารยาททั่วไป การใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อให้เพื่อนร่วมงานได้ฟังคำอธิบายการระเบิดในสุดสัปดาห์ของคุณไม่ใช่”

วิธีการตัดสินใจว่าจะแบ่งปันอะไรกับผู้ร่วมงานของคุณ

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่า TMI คืออะไรและอะไรที่โอเคที่จะแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงาน คุณได้เรียนรู้จนถึงขั้นตอนที่การเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลให้กับคนที่ไม่น่าไว้วางใจสามารถนำไปสู่การนินทาที่เป็นอันตรายและการเปิดเผยช่องโหว่ที่สามารถทำลายอำนาจของคุณกับผู้ใต้บังคับบัญชาและทำให้คุณเป็นคนอ่อนแอในสายตาของเจ้านาย และแน่นอนว่าอย่าให้ความประทับใจที่คุณกำลังพูดมากกว่าทำงาน

แต่ถ้าคุณไม่แบ่งปันอะไรเกี่ยวกับตัวคุณกับเพื่อนร่วมงานคุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวใช่ไหม หากไม่มีใครรู้ว่าคุณเป็นใครคุณจะไม่สามารถพัฒนาความสัมพันธ์และนั่นจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ที่โดดเดี่ยว ความโดดเดี่ยวสามารถนำไปสู่ความเครียดในงานและความไม่พอใจ คุณอาจได้รับชื่อเสียงว่าเป็นคนหัวสูงถ้าเพื่อนร่วมงานของคุณคิดว่าคุณไม่ต้องการทำอะไรกับพวกเขา นั่นอาจสร้างความเสียหายเช่นเดียวกับป้ายกำกับอื่น ๆ ที่คุณจะได้รับจากการแบ่งปันข้อมูลมากเกินไป

เคล็ดลับคือการหาสมดุลระหว่างการอนุญาตให้เพื่อนร่วมงานของคุณรู้จักสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ทำลายชื่อเสียงและอาชีพของคุณ เห็นได้ชัดว่าคุณสามารถ จำกัด การสนทนาในหัวข้อเช่นที่คุณทานอาหารเย็นเมื่อคืนหรือภาพยนตร์ที่คุณดูในช่วงสุดสัปดาห์ อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานของการเปิดเผยผิวเผินเกี่ยวกับตัวคุณ

การปล่อยให้เพื่อนร่วมงานของคุณเข้ามาในชีวิตของคุณถ้าคุณต้องการ บอกพวกเขาเกี่ยวกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับวันหยุดของคุณหรือวางแผนที่จะประดับบ้านใหม่ มีบางหัวข้อที่ควรหลีกเลี่ยงการพูดคุย ไม่มีใครต้องการการเล่นแบบเล่นโดยการต่อสู้ที่คุณมีกับคู่ของคุณเด็กหรือผู้ปกครอง อย่าเปิดเผยจำนวนเงินที่คุณจ่ายให้กับบ้านของคุณหรือการเดินทางที่คุณเพิ่งไปหรือพูดคุยเกี่ยวกับมรดกที่คุณคาดหวัง เงินมักเป็นเรื่องที่งี่เง่าและอาจทำให้เกิดความอิจฉาเพื่อหลีกเลี่ยงการพูดเรื่องการเงินของคุณ

อย่าพูดถึงชีวิตเพศของคุณเพราะ … ก็แค่อย่า ระมัดระวังเกี่ยวกับรายละเอียดเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจ

ในที่สุดมันก็เป็นทางเลือกของคุณเกี่ยวกับเท่าใดและสิ่งที่คุณเปิดเผยให้เพื่อนร่วมงานของคุณตราบใดที่คุณเข้าใจ ramifications ที่มาจากการแบ่งปันข้อมูลมากเกินไป เมื่อคุณเปิดหน้าต่างที่ช่วยให้เพื่อนร่วมงานมองเข้าไปในชีวิตส่วนตัวของคุณมันจะเป็นการยากที่จะปิดมัน