วิธีการเริ่มต้นเป็นแบบฟิตเนส

คุณมีรูปร่างที่ดีหรือไม่? กล้องรักคุณหรือไม่ หากคุณเป็นคุณ 100% มุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณอาจมีสิ่งที่จะกลายเป็นแบบจำลองการออกกำลังกาย

การสร้างแบบจำลองการออกกำลังกาย (บางครั้งเรียกว่าการสร้างแบบจำลองกีฬา) เป็นอุตสาหกรรมที่มีการแข่งขันสูงที่ต้องทำงานหนักและทุ่มเท และถึงแม้จะมีแบบจำลองฟิตเนสปรากฏทุกที่ - บนหน้าปกนิตยสารโฆษณาและในทุกประเภท - หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับการสร้างแบบจำลองการออกกำลังกายหรือสิ่งที่ต้องทำเพื่อเป็นแบบจำลองการออกกำลังกาย

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย

หลายคนถือเอาการสร้างแบบจำลองการออกกำลังกายกับกล้ามเนื้อ rippling และคำจำกัดความของนักเพาะกายและคู่แข่งรูปร่าง ในความเป็นจริงแล้วแบบจำลองการออกกำลังกายส่วนใหญ่นั้นมีความกระชับและรูปร่างดี แต่ไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่รุนแรง

โมเดลฟิตเนสไม่ควรสับสนกับนางแบบที่สวมใส่ซึ่งเป็นนางแบบที่ทำงานเบื้องหลังกับนักออกแบบและผู้ผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าแต่ละชิ้นมีขนาดพอดีความรู้สึกและการเคลื่อนไหวในอุดมคติ

ข้อกำหนดทางกายภาพคืออะไร?

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการสร้างแบบจำลองการออกกำลังกายคือความต้องการทางกายภาพนั้นไม่เข้มงวดเท่ากับการสร้างแบบจำลองอื่น ๆ เช่นแฟชั่นและรันเวย์ ในพื้นที่นี้โดยเฉพาะประเภทของร่างกายมีความสำคัญมากกว่าการวัด ทั้งฟิตเนสชายและหญิงควรมีรูปร่างที่เพรียวบางและกระชับ โดยทั่วไปผู้หญิงจะมีช่วงความสูงตั้งแต่ 5 "4" ถึง 6 "และผู้ชายจะอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 5" 10 "ถึง 6" 3 "และสูงกว่า

นอกจากร่างกายที่เป็นรูปร่างแล้วฟิตเนสยังจำเป็นต้องมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดและดูมีสุขภาพดีมีผิวที่ดีมีผมเงางามและรอยยิ้มที่สวยงาม และไม่เหมือนนางแบบแฟชั่นนางแบบฟิตเนสจำเป็นต้องมีรูปลักษณ์ทางการค้าและการตลาดที่ดึงดูดลูกค้าและผู้บริโภคได้หลากหลาย

บริษัท ประเภทใดที่พวกเขาทำงานเพื่อ?

รุ่นฟิตเนสมักจะทำงานสำหรับผู้ผลิตอาหารเสริม บริษัท เครื่องแต่งกายกีฬา บริษัท ออกกำลังกายและนิตยสารฟิตเนส รูปภาพของพวกเขาสามารถปรากฏในทุกสิ่งตั้งแต่แคตตาล็อกและนิตยสารไปจนถึงสื่อส่งเสริมการขายและป้ายโฆษณา

โมเดลฟิตเนสส่วนใหญ่ทำงานแบบพาร์ทไทม์เป็นแหล่งรายได้รอง อย่าลืมการดูแลรักษาร่างกายที่สมบูรณ์แบบของคุณต้องการการอุทิศเต็มเวลาและเวลาออกกำลังกายมากมาย

ใครคือโมเดลฟิตเนสอันดับหนึ่ง?

Jennifer Nicole Lee

JNL ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในโลกแห่งการสร้างหุ่นเป็นหนึ่งในโมเดลฟิตเนสหญิงที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก เธอครอบคลุมพื้นที่ออกกำลังกายกว่า 40 แห่งปรากฏในรายการทอล์คโชว์ระดับชาติปฏิทินชุดว่ายน้ำนับไม่ถ้วนและดีวีดีออกกำลังกายจำนวนมากและข้อเสนอการรับรองเครดิตของเธอ นอกจากนี้เธอยังเขียนหนังสือและตำราอาหารหลายเล่มเพราะการมีสุขภาพแข็งแรงและเป็นส่วนหนึ่งของเกม

สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ JNL คือเธอไม่มีพื้นฐานด้านกีฬาเลยก่อนที่จะมาเป็นนางแบบฟิตเนส จริง ๆ แล้วเธอมีน้ำหนัก 200 ปอนด์ แต่หลังจากคลอดลูกคนที่สองของเธอเธอสูญเสีย 70 ปอนด์ถูกสวมมงกุฎ Miss Bikini America 2006 และที่เหลือคือประวัติความเป็นมาของการออกกำลังกาย

Lazar Angelov

ผู้ฝึกสอนออกกำลังกายมืออาชีพชาวบัลแกเรียอายุ 32 ปีถือเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก เขาเรียนรู้การเพาะกายในกองทัพและจากนั้น (ก่อนที่จะเป็นนางแบบฟิตเนส) เขาใช้เวลาสิบปีในฐานะนักบาสเกตบอล เขาจำได้ว่าตอนเป็นเด็กและวัยรุ่นเขาใฝ่ฝันที่จะเป็นนักบาสเก็ตบอล แต่นิตยสารหลายเล่มของเขาแพร่กระจาย (และข้อเสนอการรับรองที่มีกำไร) พิสูจน์ว่าเขาตัดสินใจถูกแล้ว นอกจากนี้เขายังยอมรับว่ามันเป็นงานที่หนักมากในการดูแลรักษาร่างกายของเขา

เริ่มต้นอย่างไร

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับการสังเกตจาก บริษัท ฟิตเนสชั้นนำนิตยสารช่างภาพและเอเจนซี่คือการเข้าร่วมการแข่งขันหุ่นจำลอง หากนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องทำมันก็เป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับรุ่นฟิตเนสที่จะไปสอดแนมทางออนไลน์

โดยการส่งภาพถ่ายของคุณไปยังเอเจนซี่หัวเราะเยาะแบบออนไลน์ที่มีชื่อเสียงเช่น ModelScouts.com ภาพถ่ายของคุณจะถูกมองเห็นโดยตัวแทนและลูกเสือที่สำคัญที่สุดในโลก นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องตามกฎหมายและคุ้มค่าที่สุดในการรับความสนใจที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นอาชีพการสร้างแบบจำลองการออกกำลังกายของคุณ