• 2024-11-21

วิธีการกำหนด "ใหม่ปกติ" ของคุณหลังจากการลาคลอด

Zahia de Z à A

Zahia de Z à A

สารบัญ:

Anonim

ความเป็นแม่เป็นสิ่งที่บ้าคลั่งตั้งแต่แรกเริ่ม ถนนกลับสู่“ ปกติ” ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นแม่ทำงานและกลับมาจากการลาคลอด

การลองผิดลองถูกกลายเป็นส่วนหนึ่งของมาตรฐาน คุณกลายเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่จะทำการทดลองมากมายเพื่อค้นหา "ปกติใหม่" ของคุณนี่คือการทดลองสำคัญ ๆ ที่คุณจะได้รับและเคล็ดลับเล็กน้อยในการผ่านการทดสอบ

การทดสอบสัมภาระ

ก่อนคลอดคุณมีกระเป๋าสัมภาระกระเป๋าเงินและกระเป๋ายิม ปกติใหม่ของคุณอาจเพิ่มจำนวนกระเป๋าของคุณ

คุณน่าจะเพิ่มถุงใส่ผ้าอ้อม คุณจะทดสอบสิ่งที่จะแพ็คสำหรับทารกและวันที่คุณจะต้องบรรจุสิ่งของบางอย่าง บางวันคุณจะส่งอาหารมากกว่าคนอื่น ๆ โดยขึ้นอยู่กับว่าทารกกินอาหารมากแค่ไหนในขณะที่คุณทำงาน คุณอาจต้องใส่เสื้อผ้าพิเศษสำหรับเล่นในหิมะหรืองานฉีดน้ำ

หากคุณกำลังให้นมลูกคุณจะมีที่ปั๊มนม (บางอันอยู่ในรูปแบบของกระเป๋าเป้สะพายหลัง) คุณจะทดลองกับสิ่งที่จำเป็นต้องใช้วัสดุวิธีรักษาความสะอาดและวิธีทำให้นมเย็น (คุณอาจต้องจับก้อนน้ำแข็งในตอนเช้า) จากนั้นก็มีการแกะและการติดฉลากนมในเวลากลางคืน (ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการรู้ในเช้าวันรุ่งขึ้นคุณลืมที่จะแกะนมออกมา! Grrrr!) คุณจะเข้าใจระบบสำหรับสิ่งนี้

ตั้งแต่รับเลี้ยงเด็ก ไม่ใช่ ราคาถูกและคุณชอบที่จะลดน้ำหนักคุณอาจเริ่มบรรจุอาหารกลางวัน เวลาจะยิ่งมีค่ามากขึ้นเมื่อคุณใช้เวลาในที่ทำงานเพื่อสูบฉีดหรือถ้าคุณต้องการออกไอน้ำในช่วงกลางวันเพื่อหยิบผ้าอ้อม นอกจากนี้หากคุณกำลังให้นมลูกคุณอาจรู้สึกหิวโหยกว่าก่อนที่คุณจะจากไปเพื่อลาคลอดดังนั้นคุณจะต้องเก็บของว่างเพื่อสุขภาพ

คุณจะทดลองกับอาหารหลากหลายประเภทเพราะทารกอาจไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณกิน นอกจากนี้การออกไปรับประทานอาหารหรือไปทานอาหารกลางวันสามารถใช้พลังงานและเวลา

การทดลองแบบเลื่อนลง / รับส่ง Daycare

คุณจะเพิ่มการเข้าชมสถานรับเลี้ยงเด็กในกำหนดการรายวันของคุณ สิ่งนี้จะเป็นอย่างไร บางวันมันจะไปได้อย่างราบรื่นด้วยน้อยมากที่จะพูดกับผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กของคุณ วันอื่น ๆ ลูกน้อยของคุณจะต้องกอดและจูบเสริมหรือคุณจะต้องบอกเล่าหรือฟังเรื่องราวเกี่ยวกับลูกของคุณ คุณกำลังสร้างความสัมพันธ์กับผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กของคุณด้วยดังนั้นจึงมีปัจจัยที่เป็นมิตรเช่นกัน ในทุกสิ่งที่กล่าวมาคุณจะต้องทดสอบว่าจะต้องออกจากบ้านหรือเวลารถไปรับเท่าไรในแต่ละวัน

การทดลองจัดลำดับความสำคัญแบบส่วนตัวและเป็นมืออาชีพ

คุณจะทดลองชีวิตส่วนตัวของคุณที่คุณจะแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงาน เราทุกคนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับลูก ๆ ของเรา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการฟังอย่างแท้จริง คุณจะถูกขอให้ออกไปดื่มข้างนอกหลังเลิกงานทำงานสายและอาจเดินทาง คุณจะรับมือกับความท้าทายเหล่านี้อย่างไร

คุณจะทดสอบว่าควรจัดลำดับความสำคัญอย่างไรและเมื่อใด ชีวิตเริ่มแออัดไปด้วยจำนวนความรับผิดชอบที่คุณมีดังนั้นเพื่อช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ในมุมมองเขียนสิ่งที่ค่านิยมและลำดับความสำคัญของคุณ สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาอยู่ด้านหน้าและตรงกลาง

การทดสอบในอนาคตในแง่ดี

รู้ว่าจะมีการทดลองอีกมากมายที่คุณจะได้รับการทดสอบเพื่อทดสอบวิธีจัดระเบียบบ้านและแม้แต่รถยนต์ของคุณ ฉันต้องการให้คุณรู้ว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนที่เกิดขึ้นได้ คุณมีสัญชาตญาณและพลังแม่ของคุณอยู่เคียงข้างคุณ

การทดสอบบางอย่างจะล้มเหลวอย่างน่าสังเวชและการทดสอบอื่น ๆ จะส่งผลให้ประสบความสำเร็จอย่างโดดเด่น บางคนอาจใช้การวิจัยจำนวนบ้าที่คุณอาจไม่ต้องการ แต่ไม่ยอมแพ้ หลีกเลี่ยงการหมดหวังโดยเริ่มต้นการทดสอบ ไม่ใช่ชีวิตหรือความตาย แต่เป็นเพียงการทดลอง ไปเลย!


บทความที่น่าสนใจ

การสร้างทีมและการมอบหมาย: ทำอย่างไรจึงจะให้อำนาจคน

การสร้างทีมและการมอบหมาย: ทำอย่างไรจึงจะให้อำนาจคน

ต้องการกรอบการทำงานที่จะบอกคุณว่าจะมอบหมายงานให้กับพนักงานเมื่อใดและเท่าใด การมีส่วนร่วมของพนักงานจัดเตรียมวิธีการหลายอย่างเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพ

7 แบบฝึกหัดการสร้างทีมเพื่อดึงดูดพนักงาน

7 แบบฝึกหัดการสร้างทีมเพื่อดึงดูดพนักงาน

หากคุณต้องการแบบฝึกหัดการสร้างทีมเพื่อช่วยให้พนักงานของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในทีมให้ใช้หนึ่งกิจกรรม (หรือมากกว่า) ในเจ็ดกิจกรรมเหล่านี้

กิจกรรมการสร้างทีมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานที่ทำงาน

กิจกรรมการสร้างทีมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานที่ทำงาน

กิจกรรมการสร้างทีมในที่ทำงานนั้นง่ายและคุ้มค่า ลองทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ในที่ทำงานเป็นประจำเพื่อสร้างทีม

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวัฒนธรรมของทีมและความคาดหวังที่ชัดเจน

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวัฒนธรรมของทีมและความคาดหวังที่ชัดเจน

การคาดการณ์ประสิทธิภาพที่ชัดเจนนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในวัฒนธรรมการทำงานเป็นทีมเนื่องจากทีมต้องรู้ว่าทำไมจึงมีอยู่และสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา

บรรทัดฐานทีมงานตัวอย่างหรือแนวทางความสัมพันธ์

บรรทัดฐานทีมงานตัวอย่างหรือแนวทางความสัมพันธ์

รู้ว่าทีมที่มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องตรวจสอบ? เป้าหมายและผลลัพธ์ที่คาดหวังและกระบวนการที่ใช้เพื่อบรรลุเป้าหมาย นี่คือบรรทัดฐานของกลุ่มตัวอย่าง

คำถามสัมภาษณ์งานเป็นทีมเพื่อให้นายจ้างถาม

คำถามสัมภาษณ์งานเป็นทีมเพื่อให้นายจ้างถาม

ต้องการคำถามสัมภาษณ์เพื่อให้พนักงานที่มีศักยภาพประเมินทักษะการทำงานเป็นทีมหรือไม่ คำถามตัวอย่างเหล่านี้จะช่วยให้คำตอบสำหรับคุณ