10 สัญญาณที่แสดงว่าคุณเกลียดงานของคุณ

ทุกงานมาพร้อมกับแพทช์หยาบ อาจเป็นหัวหน้าที่ยอดเยี่ยมของคุณและคุณต้องปรับตัวเป็นผู้จัดการคนใหม่ บางทีธุรกิจอาจเริ่มเฟื่องฟูซึ่งเป็นข่าวดี - แต่ผลข้างเคียงคือคุณต้องใช้เวลาเพิ่มและพบกับกำหนดเวลาที่ยากขึ้น หรือบางทีคุณอาจมีบทบาทใหม่และต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ จำนวนมากเพื่อเร่งความเร็ว มีหลายสถานการณ์ที่งานของคุณยากขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องแย่ลง แล้วก็มีหลายครั้งที่คุณไม่ชอบงานของคุณ

ความสามารถในการบอกความแตกต่างเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ต้องการออกจากงานที่ยังคงได้รับตำแหน่งที่คุณต้องการไปในอาชีพของคุณเพียงเพราะสิ่งต่าง ๆ ยากขึ้นในขณะนี้ อาจมีวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรักงานของคุณแม้ว่ามันจะไม่รู้สึกเหมือนตอนนี้ ในทางตรงกันข้ามมันเป็นความคิดที่ดีที่จะอยู่ในงานที่คุณเกลียดชังนานกว่าที่คุณต้อง (อ่าน: จนกว่าคุณจะสามารถหางานใหม่ที่มีแนวโน้มมากขึ้น) การแขวนอยู่กับสถานการณ์การทำงานที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายและอาจถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป

ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดที่คุณเกลียดงานของคุณอย่างแท้จริง? มองหาสัญญาณเหล่านี้

1. คุณมีเพลงบลูส์ในคืนวันอาทิตย์…ทุกคืนของสัปดาห์

แม้ในขณะที่คุณทำงานในฝันและรักเกือบทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำคืนวันอาทิตย์จะหยาบกร้าน เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเสียใจเล็กน้อยเนื่องจากวันหยุดสุดสัปดาห์เข้าใกล้และรายการสิ่งที่ต้องทำในวันจันทร์ถึงเช้า แต่เมื่อ What-Ifs คืนวันอาทิตย์เหล่านั้นเกิดขึ้นทุกคืนมันเป็นโอกาสที่ดีที่งานของคุณจะเป็นปัญหา

2. คุณมีโรคทางกายใหม่มากมาย

คุณมีอาการปวดเมื่อยไม่กี่เดือนที่ผ่านมาหรือไม่? คุณกำลังมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่? ความอยากอาหารของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่? เหล่านี้ล้วนเป็นอาการทางร่างกายของโรคซึมเศร้า ไม่ได้หมายความว่างานของคุณคือการตำหนิแน่นอน แต่ถ้าทุกอย่างในชีวิตของคุณเหมือนกันและงานของคุณเปลี่ยนไปมันก็คุ้มค่าที่จะถามว่างานเป็นปัญหาหรือไม่ (และในทุกกรณีมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด)

3. คุณไม่ตื่นเต้นกับงานอีกต่อไป

ทุกวันในที่ทำงานไม่จำเป็นต้องรู้สึกเหมือนเป็นปาร์ตี้ แต่ถ้าคุณไม่เคยตื่นเต้นกับงานของคุณมีอะไรผิดปกติ คุณทำงานด้วยเหตุผลหลายประการเพื่อรักษาความสามารถในการใช้ทักษะและความสามารถของคุณบางทีอาจช่วยผู้อื่นหรือบรรลุสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้ แต่ถ้าไม่มีจุดประสงค์และความหลงใหลในการทำงานคุณก็จะรีบร้อนจัด

4. คุณไม่เก่งในงานของคุณเหมือนที่เคยเป็น

บางทีคุณอาจจะทำผิดพลาดเล็กน้อยซึ่งโดยปกติแล้วคุณจะไม่มีวันทำหรือบางทีคุณอาจมีส่วนร่วมกับงานของคุณน้อยลงและมีประสิทธิภาพน้อยลง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่เก่งในงาน - และคุณเคยมั่นใจว่าคุณเป็น! - คุณอาจพิจารณาว่าถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือไม่

5. คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงาน

การจับงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่เคยทำร้ายใคร (โดยมีเงื่อนไขว่าคุณกำลังร้องเรียนเพื่อนที่เชื่อถือได้ไม่ใช่เพื่อนร่วมงานที่อาจเป็นเจ้านายของคุณสักวันหนึ่ง) แต่ถ้าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานเกี่ยวกับงานของคุณพิจารณาว่าคนดียังดีกว่าคนเลว

6. คุณพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ

เห็นได้ชัดว่ามันง่ายกว่าที่จะให้ความสนใจอย่างเต็มที่เมื่อคุณมีส่วนร่วม ยิ่งกว่านั้นการเกลียดงานของคุณต้องใช้พลังงานมาก หากคุณเกลียดงานของคุณในตอนนี้คุณอาจไม่มีพลังงานเหลืออยู่สำหรับหน้าที่ที่แท้จริงของคุณ

7. ความชั่วร้ายของคุณทวีคูณ

คุกกี้ไม่ได้เป็นบางครั้งการรักษาอีกต่อไป อาหารความสะดวกสบายอยู่ในเมนูสามครั้งต่อวัน และชั่วโมงค๊อกเทลได้กลายเป็นค็อกเทลยามเย็นและกลางคืน ในขณะเดียวกันคุณไม่ได้ออกกำลังกายมากนักในวันนี้และครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นผักมันเป็นข้อความบริการสาธารณะที่ฉาบอยู่บนผนังโดยป้ายรถเมล์ (และมันทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจที่จะบอกความจริง)

8. คุณไม่ได้เลี้ยงในเวลานานนาน

เงินไม่ใช่ทุกอย่าง แต่มันยากที่จะจ่ายค่าไฟฟ้าหากไม่มี นอกเหนือจากนั้นมันยากที่จะรู้สึกชื่นชมเมื่อเช็คเงินเดือนของคุณยังคงเหมือนเดิมในขณะที่ความต้องการงานของคุณเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ด้วยอัตราเงินเฟ้อหากคุณไม่ได้รับการเพิ่มขึ้นตามปกติคุณจะมีรายได้น้อยกว่าเมื่อสองสามปีก่อน

9. คุณไม่มีเวลาหรือพลังงานเพื่อผลประโยชน์ภายนอกของคุณ

อาจเป็นเพราะคุณรู้สึกหดหู่และไม่มีพลังงานหรืออาจเป็นเพราะคุณทำงานมากจนไม่มีเวลาทำงานอดิเรกหรือใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดมันไม่ใช่สัญญาณที่ดี

10. คุณรู้สึกว่าคุณทำงานอยู่ตลอดเวลาแม้ในวันหยุด

การประชดประชันในงานที่คุณเกลียดคือมันมีแนวโน้มที่จะบริโภคทุกช่วงเวลาที่ตื่นของคุณ - แม้ว่าคุณจะไม่มีเจ้านายที่โทรหาคุณที่บ้านหรือส่งอีเมลถึงคุณในเวลาตี 3 งานที่ดีช่วยให้เกิดสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานที่แท้จริงซึ่งหมายถึงความสามารถในการถอดปลั๊กออกจากงานเพื่อสนุกกับชีวิตของคุณ หากคุณพบว่าคุณกำลังครุ่นคิดเกี่ยวกับงานอยู่เสมอหรือทำงานได้ดีจริง ๆ เมื่อคุณตั้งใจจะมีเวลาว่าง - อาจถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป