รับคำแนะนำในการสร้างแบบจำลองจาก Supermodels ชาย

Instagram vs Runway Models: Can Anyone Be a Model? | Middle Ground

สารบัญ:

01 David Gandy
03 Garrett Neff
04 Shaun Ross
05 ผู้นับถือศาสนาคริสต์นิกายโปรแตสแตนต์ Giabiconi
06 โนอาห์มิลส์
07 คอรีบอนด์
08 Simon Nessman
09 Paul Sculfor
10 ชาดขาว
11 Kacey Carrig
12 มิคเคลเซ่น

ให้ความชุ่มชื้นชุ่มชื่นการเป่าสเปรย์ฟอกหนัง - เราทุกคนรู้ว่านางแบบหญิงมีระบบความงามที่เข้มงวดซึ่งช่วยให้พวกเขาอยู่ในความสวยงามทั้งในและนอกทางวิ่ง แต่อย่าลืมว่าผู้ชายไม่ตื่นเหมือนล้านดอลลาร์ด้วย! นางแบบชายมีความลับของตนเองในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและเปิดตัวอาชีพที่ประสบความสำเร็จในอุตสาหกรรมการสร้างแบบจำลอง นี่คือเคล็ดลับและเทคนิคที่ได้รับการทดลองจริงจากมือโปร

01 David Gandy

“ ผู้ฝึกสอนของฉันเป็นสิ่งที่เรียกว่า iPod ฉันเพิ่งดาวน์โหลดเพลงยอดนิยมทั้งหมดและเปิดเพลงขึ้นมาและโฟกัส ฉันพูดกับตัวเองว่า 'มีอีกคนหนึ่งกำลังทำสิ่งเดียวกันและเขาทำงานหนักขึ้นหนึ่งร้อยครั้ง' นั่นคือแรงผลักดันของฉัน”

03 Garrett Neff

“สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือผสมกันดังนั้นฉันจึงไม่เบื่อ วิ่งว่ายน้ำเทนนิสโยคะเรียนที่ Equinox คิกบ็อกซิ่งที่ Gotham Gym ฉันเพิ่งเลือกเล่นกระดานโต้คลื่นและลองเล่นโยคะต้านแรงโน้มถ่วงเป็นครั้งแรกในฤดูร้อนนี้ ผู้ฝึกสอนมีประโยชน์จริง ๆ เมื่อพูดถึงการทำให้มันใหม่ ของฉันมาที่อพาร์ทเมนท์และเราทำการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักเบาถ้าฉันหมดความคิดของตัวเองหรือถ้าตารางของฉันแน่น”

10 อันดับสุดยอดนางแบบชาย - คุณเป็นประเภทไหน?

04 Shaun Ross

“ แทนที่จะกินอาหารที่มีไขมันสูงในโซเดียมทุกวันทำไมไม่เพียงแค่กินพวกเขาสัปดาห์ละครั้ง การทำเช่นนี้จะช่วยระบบย่อยอาหารของคุณ กรณีส่วนใหญ่ของผิวที่ไม่ดีนั้นมาจากสิ่งที่เรากินดังนั้นควรใส่ใจกับสิ่งที่คุณทำมากกว่าปกติ”

05 ผู้นับถือศาสนาคริสต์นิกายโปรแตสแตนต์ Giabiconi

“ สิ่งสำคัญคือต้องมีความกระชับ แต่ไม่ใช่จุดที่ผู้คนสามารถเห็นความหมายของกล้ามเนื้อใต้เสื้อผ้าของคุณ”

12 เคล็ดลับในการส่งภาพถ่ายของคุณไปยัง บริษัท ตัวแทนสร้างแบบจำลอง

06 โนอาห์มิลส์

“ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะถูกดึงดูดโดยในอุตสาหกรรมแฟชั่น ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ - เมื่อฉันสามารถนอนดึกและดื่มเครื่องดื่มหลังเลิกงานและเมื่อฉันต้องนอนหลับ เป็นส่วนสำคัญของงานที่ต้องออกไปพบปะผู้คน คุณต้องเป็นมืออาชีพ แต่สนุกในเวลาเดียวกัน มันเป็นทักษะและฉันเห็นคนจำนวนมากล้มเหลว”

6 เหตุผลใหญ่ทำไมคุณต้องมี บริษัท ตัวแทนสร้างแบบจำลอง

07 คอรีบอนด์

“ ฉันใช้แชมพูแห้งบ่อย ๆ เพราะฉันไม่ชอบสระผมทุกวันจริง ๆ … มันไม่เหมาะกับการทำงาน มันจะดีกว่าสำหรับผมของคุณที่จะไม่ล้างมันตลอดเวลา”

08 Simon Nessman

“มันง่ายที่จะสร้างมันขึ้นมาในสิ่งที่บ้าคลั่งนี้ แต่เมื่อคุณอยู่ในกลุ่มกับคนส่วนใหญ่พวกเขาเป็นแค่มนุษย์ธรรมดาและคุณมีการสนทนากับช่างภาพและสไตลิสต์เป็นประจำ มันไม่ได้แตกต่างไปจากโลกแห่งความเป็นจริงจริงๆ”

09 Paul Sculfor

“ เคล็ดลับที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับมาจากป้าเก่าของฉัน คุณอาจหัวเราะ แต่ก็ต้องสระผมด้วยไข่เดือนละครั้งโปรตีนช่วยได้จริงๆ”

10 ชาดขาว

“ฉันคั้นน้ำเยอะมาก ฉันมีขนาดใหญ่มากเกี่ยวกับผักคะน้าผักโขมขิงและพริกป่น อาหารของฉันสะอาดยิ่งดีเท่านั้นและผิวของฉันก็ดูดีขึ้น”

11 Kacey Carrig

“ การสร้างแบบจำลองไม่ได้กำหนดให้คุณต้องมีกล้ามเนื้อและเทอะทะมาก แต่จะบางและบางที่สุด เพราะฉัน - เหมือนคนส่วนใหญ่ในโลกนี้ - ไม่ชอบวิ่งฉันจึงพยายามเล่นเทนนิสและบาสเก็ตบอลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับคาร์ดิโอของฉัน"